[...] jakis czas temu mialem tak ze dosc mocno sie pocilem, ale prawie wogole nie oddawalem moczu, wypijem (specjalnie, na probe) 7-8 l. wody zeby sprawdzic ile wydale z moczem, byl to moze litr. Mialem zrezygnowac, ale podjalem walke . Urinal w dawkach leczniczych pomogl. A tak wogole to czym moze byc spowodowane makabryczne uczucie zimna i drgawki?
[...] Na początku jak odjąłem te 300kcal, waga spadała bardzo w dól, po dodaniu 200+ staneła w miejscu więc odjąłem jeszcze około 100kcal myśląc, że zacznie fajnie spadać, a dziś znów jest ponad 105 :) aktywność jest praktycznie z tygodnia na tydzień taka sama, teraz dodam więcej tego basenu, nie wiesz czym to może być spowodowane takie skoki? pzdr
[...] o to chodzi. Nie jest to ani zadne stłuczenie, od jakiegos czasu nie trenuję juz SW więc nie ma mowy bym dostal w to miejsce np. kopa lub by było to od upadku. Wstepnie - o czym wie krzykacz, bo do niego napisałem z jakies 3 miechy temu - myslalem iz to od siedzenia w roznych dziwnych pozycjach na krzesle, ktore mi sie zdarzało dosc czesto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie wiem co ma płeć do tego, mam na studiach kilku kumpli, żaden na swoje studia nie zarabia sam Dream, no to w czym problem z matką i kb w takim razie? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] takim razie o fizjoterapii nie wybierasz sobie kierownika, tłumaczyć to pacjentowi możesz na kinezyterapii lub masazu, a nie na fizykoterapii wiem że mało wiem ale mówimy o czym innym zupełnie :D nie mówię o tych zabiegach, bo tam logiczne że nic człowiek nie chce mieć wyjaśnione :p jak miałem laser, pole magnetyczne, krioterapie i jeszcze [...]
[...] Ziemniaki też czasami jadam jako źródło węgla. Witamina d - wjeżdżają rybki, jajka no i słońce, trochę go jeszcze jest xD Wapń - brokuł, groszek {chociaż tu chyba nie ma czym się chwalić}, szpinak, jarmuż. Co do epa dha i wit d - Jajka oszacowałbym na 7 sztuk tygodniowo, ryby jakieś 2-3 razy w tygodniu. Może z 700gram by się uzbierało pod [...]
pie*dolenie o szopenie, w wakacje najlepiej rosnie - nawet jak zasuwasz na budowie. PS: "DUDEK / BLOG - droga w mece i znoju do bycia w dobrym nastroju... " wiesz o czym marudze?? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-02 21:51:03
[...] że klasyk czyli kat. docelowa wygrana, a teraz to już zabawa więc nie ma co się spinać. Porównania oraz układy dowolne podobnie jak w klasyku, poszły bardzo sprawnie, po czym nastąpiło ogłoszenie wyników. Tu naprawdę nie wiedziałem, które miejsce zajmę. W klasyku to bylem pewien swego ale tu nie wiedziałem jak się wszystko rozegra. Jak się za [...]
Wiesz co zaczełam stosować ACT i zupełnie inaczej reaguje na taki trening. Teraz wiem z autopsji czym różni się wysiłek tlenowy od beztlenowego. Wcześniej zmęczone miałam tylko mięśnie, a teraz zmęczona jestem cała:] Sęk w tym żeby utrzymać wysoki puls i odpowiednio dobrać ciężar żeby ćwiczenia były dynamiczne. Co prawda cieżko jest dojść do [...]
[...] zadecyduje może sam zdjąć sztangę ze stojaków. 5. Zawodnik wykonuje bój na komendę "Start", sztanga musi dotknąć klatki piersiowej, jednak nie trzeba robić zatrzymania, po czym wyciska sztangę do zablokowania w łokciach. Po czym następuje komenda "Stojak". Bój jest nie zaliczony w przypadku gdy zawodnik wyciskając zacznie opuszczać sztangę z [...]
bicuch rozszyfrowales mnie - skrywam gino Sa 3 powody dlateczego gram w koszulce : 1) bo takie sa zasady gry 2) bo jak pot mi leci do oczu a rece mam uje... od piachu to czym mam go wycierac ?? kumpel biegal po recznik co 5min 3) bo jak sie rzucasz w obronie po pile a na piasku trafia sie kamienie, to nie zdarzysz im powiedziec przesuncie sie i [...]
[...] pamietam mowi sie(mowi sie bo tak naprawde nie wiadomo do konca czy stoczyl w zyciu jedna walke) ze Funakoshi tworca shotokanu zrobil kolesiowi "krecenie wora" po czym ten zemdlal wiec nie przesadzajmy karate a zwlaszcza shotokan byl kontaktowy tylko ze z czasem usportowil sie jeszcze co do masy jesli pakujesz z glowa i robisz [...]
ADAMSKY: wiesz za ile mozesz kupic tabletkarke? Pewnie nie .Ceny od 600$ No wiec w czym problem ? Oxa mogła by być w tabsach. kuje Boldo i rewelka za tydzień Tren....polecam....nawet smak i zapach całkiem inny niż to co miałem do tej pory. Warto zainwestować i spróbować. Ostatnio biłem Bałkana i powiem wam że CHL wygrywa. Za 2 tyg jak Boldo sie [...]
alpha i balkan godna jest meta balkan i biosira ? a moze jest jakas lepsze jeszcza ? bierz balkana nie ma nad czym się zastanawiać :) Witam. Panowie jak tam teraz metka z PMP i enan Galenika, ladnie klepia? galenikie na 99% kopie będziesz miał, lepiej kup jakieś ug które jest u Ciebie na czasie. Mete wcinaj bez obaw, dobry stuff :) Zmieniony przez [...]
tez tak mysle.. ze nie ma sie czym chwalić , ale trzeba sobie też powiedzieć , że nie robimy sylwetki na zawody :D , przynajmniej ja ;d ale nie wiem tak mnie tylko myśl naszła co do tematu.. czy go założe.. jeszcze nie wiem :p Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-01-29 19:06:16
[...] możliwości za tydzień 8km to będzie dopiero :D Jutro ide z kumplem zdjąć czasy to wezme telefon jakieś zdjęcia porobie :D, tak jak lece biegać nigdy telefonu nie biore i nie robie zdjęć bo nie mam czym dlatego nie gniewać się że fot nie ma, ale lubie się na jakiś czas oderwać od spraw, wyłączyć z obiegu żeby nikt dupy nie zawracał i robić swoje
panowie, stosuje sie do diety pereza, ale cos strasznie slabo sie czuje, znaczy ogolnie nie odczuwam ale kiedy ide np. na aerobik bardzo szybko slabne, doslownie zero sil :/ i nie wiem czym to jest spowodowane ;/ no ale przez tydzien stracilem 2 kg :> Zmieniony przez - Bakee w dniu 2009-03-12 15:20:40
Zrobiłem powtórkę przysiadów na jednej nodze w domu tak jak Janek i Jezoo w samych spodenkach,troszkę zmęczony bo po treningu nóg ale zależało mi abyście porównali czym się różnią moje przysiady od przysiadów wspomnianych kolegów,kto znajdzie różnice :). Nie żebym się czepiał bo w regulaminie nie ma wskazówek co do techniki wykonania i sam też nie [...]
[...] i bez tego widząc jak robię MU myślą że to latwizna ,bo lekko to wygląda i próbują je zrobić. Pytam się wtedy czy zrobi wymyk, nie dość że nie wie co to jest a jak pokażę i spróbuje to zwykle okazuje się że nawet niema na niego siły To ja się pytam " z czym do ludzi"(nie ich ) i gdzie baza ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-06 19:24:43
akurat wjechalem na chate pzebrac sie a kolezanka poleciala po towar. ale mam swinie w kosmosie pozdro czym sie porobiles? Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-18 03:32:43